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2014年 03月 22日
筋トレ: リュックサック背負い腕立て.. おっす。おら、オヤジだ。...
セブンイレブンの「 たまごサラダロー.. こんばんは。昼食で食べた...
フィールドカートで筋トレ② 大胸筋 .. ふぅ~、ひとしきりぼやい...
ローソンの「あんこや きなこおはぎ(.. こんばんは。夕食後の甘い...
セブンイレブンの「 ミックスサンド .. ”筋トレおやじ” のブロ...
セブンイレブンの「こだわりのあたりめ.. ふう~。疲れた。”残業だ...
ヤマザキの「 チョココロネ 」食べたよ~ ”筋トレおやじ” のブロ...
ローソンの「あんこ&ホイップ サンド.. こんばんは。朝ごはんで食...
ぼやき : 防火管理講習会に行ってき.. こんにちは。仕事の関係で...
フィールドカートで筋トレ③ 大胸筋 .. 滑り止め前回、滑り止めを...